jak gif

Ale wy wydziwiacie... jakieś gryfy łamane, trele-morele... TYLKO PROSTY GRYF! MEGA HARDCORE! Tak serio - też bym brał lekko łamany jak już. Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2008-04-12 21:30:35

a tam sracie łap chwile wez to olej,i w te dwa tygodnie nie trzezwiej i jedz co chcesz jak w dwa tygodnie nie zrobisz z siebie arnolda tak i w dwa tygodnie nie zrobisz z siebie cioty (chyba ze to wypad tylko z kolegami ) nie jestesmy zawodowcami,naprawde nikt nie zauważy 1 cm w BiKoLu mniej,a ty sie wyluzujesz i wypoczniesz

taaa najlepiej to niech je po 500g ed gainerem uzupelniasz braki w diecie/ pomagasz sobie podbic BW jak masz spore zapotrzebowanie. 1-2 porcje dziennie po 100g styknie

reguluje się nakładając odpowiednią ilość talerzy generalnie lipa... aczkolwiek wyciąg jak wyciąg

nu wyciag jak wyciag sa lepsze

"Na mordzie strasznie spuchłem ale już zeszło" To dobrze bo tyle cie u nas nie bylo ze koledzy zapomnieli jak to dobrze pałe robisz

no słabo ma 15 lat bierze koks a wygląda gorzej niż ja jak zaczynałem ćwiczyć porażka

Ale wtedy masz 15 mg cynku, a to trochę mało... Ale jak kto woli... Najważniejsze wytestować na sobie i pod siebie... Ja mogę stwierdzić po sobie, że 30 mg cynku i 150-200 mg magnezu to optimum dla mnie... Dla innych może być inaczej

EHHEH no podaj mi jakies argumanety ? Zincas Forte - 150 mg hydroasparginianu cynku = 25 mg Cynku Ceny w Sklepie SFD Chela MZB 60 kapsułek - 43,50 zł (1 kapsułka - 250mg magnezu, 15mg Cynku , 4mg witaminy B6) Chela-Mag B6 30 kapsułek - 11,90 zł ( 1 kapsułka - 100mg magnezu, 5mg witaminy B6 w Paczce Chela MZB mamy 15 gramów Magnezu za 43,50 zł w [...]

[...] z mięśniami- poza tym wynika mi z tego, że pomiimo trudności w zdobywaniu masy mięsni masa tł. wchodzi calkiem, całkiem jeżeli tak jest to nie jest to pocieszające, w kazdym razie gdyby tak było to unikaj odzywek takich jak carbo, gainer, czy ogólnie wiekszej ilości weglowodanów z pozywienia/szczególnie prostych/, za to zapewne kosztem bialka.

j/w Jak sie nauczysz zlych technik w domu to pozniej b.trudno je wyeliminowac.

raczej jest ok, jak byla ta plomba zabezpieczająca to jest ok, następnym razem bierz pewniejsze odzywki z zabezpieczeniami

HeHe, no, że nerwy to strata masy to nie wiedziałem :P, gdzieś kiedyś tylko czytałem, że jak człowiek się denerwuje to zwiększa się produkcja testosteronu (to chyba nawet logiczne - człowiek jest agresywniejszy), a wiadomo, że testosteronu nigdy za dużo . Gainerem MCT też myślałem, ale tu Trec wygrywa pod względem ceny. Troche mi ulżyło, że z tą [...]

Taka mała ciekawostka Aby wykorzystać maxymalnie wspomniany przez kolegów efekt wysokiego poziomu testosteronu oraz jego wzrostu w czasie treningu nieprzekraczającym 1h bułgarcy ciężarowcy trenują niekiedy 2x w ciągu dnia 6 dni w tygodniu dzieląc trening na 30min - 1h części poprzedzielane min 30 min przerwą --> ale treningi zajmują im [...]

wiesz co do kasy to jak przeliczysz ilosc bialka to wychodzi mniej wiecej rowno

hmm w makro sa kettlery w dorbych cenach aaa jak juz dobry kettler to masz za 1400zl.kettler.pl/index.php?tab=sport&c=26_rowery_treningowe&u=hks&id=153 sam bralme w makro i jestem zadowolony Zmieniony przez - Roki86 w dniu 2007-02-06 14:01:53

a nie slyszalam o tym poczekamy zobaczymy, napisz jak juz Twoj kolega odwiedzi dermatologa

jak już coś to FBW

ech, kiedys ktos pisal, a nie mam akurat zadnego pudelka... z tego co pamietam to zwiazki w ZMA olimpa to chelaty, a te z apteki nie... w zwiazku z czym ZMA Olimpa lepiej sie wchlania... jak sie pomylilem to skasujcie to wypowiedz

no to moze, jak mowilem nie mam zadnych pudelek, ani po ZMA ani po filomgu itd... to mozecie mnie wykasowac